Пара · · 3 мин чтения
Планировать близость: правда ли это менее спонтанно?
«Такое не планируют». Это частая первая реакция на идею запланировать интимный момент. Но между работой, детьми и усталостью то, что не запланировано, нередко так и не случается.
Ловушка календаря
Исследовательницы психологии потребителя показали в серии экспериментов, что досуг, назначенный на точное время, воспринимается немного как обязанность: его ждут с меньшим желанием и получают чуть меньше удовольствия. Речь шла о досуге в целом, а не о близости, но механизм показателен.
Как планировать правильно
Те же исследования нашли простое решение: планировать приблизительно. Досуг, назначенный на «субботний вечер», а не на «субботу ровно в 21:00», снова становился привлекательным. Оставить день и не фиксировать остальное — значит сохранить элемент сюрприза.
Дело не в частоте
Большое исследование показало, что благополучие пар растёт вместе с частотой интимных моментов примерно до одного раза в неделю, а затем выходит на плато. Планирование нужно не для того, чтобы «делать больше», а чтобы беречь важное время вдвоём в ритме, который вы выбрали вместе.
Источники
- Tonietto G.N., Malkoc S.A. (2016). The calendar mindset: scheduling takes the fun out and puts the work in. Journal of Marketing Research, 53(6), 922–936. doi.org
- Muise A., Schimmack U., Impett E.A. (2016). Sexual frequency predicts greater well-being, but more is not always better. Social Psychological and Personality Science, 7, 295–302. worlddatabaseofhappiness.eur.nl
Эта статья носит информационный характер и не заменяет совета специалиста. Исследования о планировании касались досуга в целом, и их выводы не обязательно применимы к каждой паре.
Ритм, выбранный вместе, сюрпризы по очереди, деликатные напоминания.