Couple · · 3 min de lecture
Quand les envies ne sont pas au même niveau
Dans presque tous les couples, il arrive que l'un ait envie quand l'autre non. Sur la durée, cet écart peut devenir une source de frustration d'un côté et de pression de l'autre. Il n'a pourtant rien d'anormal.
Un écart normal
Deux personnes n'ont pas le même rythme, ni les mêmes jours de fatigue ou d'élan. Un décalage de désir n'est donc pas le signe d'un problème de couple, ni d'un manque d'amour. Ce qui fait la différence, selon les études, c'est la manière dont le couple le vit ensemble.
Être attentif aux besoins de l'autre
Une étude a suivi des couples au quotidien puis quatre mois plus tard. Les personnes motivées à prendre en compte les besoins intimes de leur partenaire, sans s'oublier elles-mêmes, gardaient un désir plus élevé au fil du temps. Une autre étude a montré que leurs partenaires les percevaient comme plus attentives et étaient plus satisfaits de la relation.
Attention, sans se forcer
Être attentif ne veut pas dire céder à contrecœur : un moment vécu par obligation n'aide personne. Cela veut plutôt dire chercher ensemble ce qui fait du bien aux deux, un câlin, un moment de tendresse, un autre jour mieux choisi. Dire non avec douceur, et proposer autre chose, fait aussi partie de cette attention.
Sources
- Muise A., Impett E.A., Kogan A., Desmarais S. (2013). Keeping the spark alive: being motivated to meet a partner's sexual needs sustains sexual desire in long-term romantic relationships. Social Psychological and Personality Science, 4(3), 267–273. scholar.google.com
- Muise A., Impett E.A. (2015). Good, giving, and game: the relationship benefits of communal sexual motivation. Social Psychological and Personality Science, 6(2), 164–172. scholar.google.com
Cet article informe et ne remplace pas l'accompagnement d'un sexologue ou d'un thérapeute de couple, qui peut aider si cet écart devient une souffrance. Les études citées décrivent des tendances moyennes.
Un rythme choisi ensemble, des surprises à tour de rôle, des rappels discrets.