Santé · · 3 min de lecture
La vie intime avec l'âge : ce que montrent les grandes enquêtes
On parle peu de la vie intime des couples qui avancent en âge, comme si elle s'arrêtait un jour. Les grandes enquêtes racontent une histoire plus nuancée, et plutôt encourageante.
Une vie intime qui continue
Une enquête nationale américaine a interrogé plus de 3 000 personnes de 57 à 85 ans. Une majorité restait sexuellement active jusqu'à 74 ans, et environ un quart des 75-85 ans. Parmi les personnes actives, beaucoup avaient des moments intimes plusieurs fois par mois. La santé générale et le fait d'avoir un partenaire comptaient davantage que l'âge lui-même.
Un lien avec le plaisir de vivre
Une étude anglaise a porté sur près de 7 000 personnes de plus de 50 ans. Celles qui avaient eu une activité sexuelle dans l'année rapportaient un plus grand plaisir de vivre, chez les hommes comme chez les femmes, même en tenant compte de la santé et d'autres facteurs. L'étude est observationnelle : on ne sait pas dans quel sens joue le lien.
S'adapter plutôt que renoncer
Avec l'âge, le corps change, et certaines difficultés deviennent plus fréquentes. Beaucoup ont des solutions : en parler à un médecin, prendre plus de temps, faire plus de place à la tendresse et aux caresses. La vie intime ne se résume pas à une forme unique ; elle évolue avec vous.
Sources
- Lindau S.T., Schumm L.P., Laumann E.O., Levinson W., O'Muircheartaigh C.A., Waite L.J. (2007). A study of sexuality and health among older adults in the United States. New England Journal of Medicine, 357(8), 762–774. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Smith L., Yang L., Veronese N., Soysal P., Stubbs B., Jackson S.E. (2019). Sexual activity is associated with greater enjoyment of life in older adults. Sexual Medicine, 7(1), 11–18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Cet article informe et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Les enquêtes citées décrivent des populations précises (États-Unis, Angleterre) et ne prédisent rien pour une personne en particulier.
Un rythme choisi ensemble, des surprises à tour de rôle, des rappels discrets.