Salute · · 3 min di lettura
La vita intima con l'età: cosa mostrano le grandi indagini
Si parla poco della vita intima delle coppie che invecchiano, come se un giorno si fermasse. Le grandi indagini raccontano una storia più sfumata, e piuttosto incoraggiante.
Una vita intima che continua
Un'indagine nazionale americana ha intervistato oltre 3.000 persone tra i 57 e gli 85 anni. La maggioranza restava sessualmente attiva fino a 74 anni, e circa un quarto tra i 75 e gli 85. Tra le persone attive, molte avevano momenti intimi più volte al mese. La salute generale e l'avere un partner contavano più dell'età in sé.
Un legame con il piacere di vivere
Uno studio inglese ha riguardato quasi 7.000 persone over 50. Chi aveva avuto un'attività sessuale nell'ultimo anno riferiva un maggiore piacere di vivere, uomini e donne, anche tenendo conto della salute e di altri fattori. Lo studio è osservazionale: non si sa in quale direzione agisca il legame.
Adattarsi invece di rinunciare
Con l'età il corpo cambia, e alcune difficoltà diventano più frequenti. Molte hanno soluzioni: parlarne con un medico, prendersi più tempo, lasciare più spazio alla tenerezza e alle carezze. La vita intima non ha un'unica forma; evolve con voi.
Fonti
- Lindau S.T., Schumm L.P., Laumann E.O., Levinson W., O'Muircheartaigh C.A., Waite L.J. (2007). A study of sexuality and health among older adults in the United States. New England Journal of Medicine, 357(8), 762–774. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Smith L., Yang L., Veronese N., Soysal P., Stubbs B., Jackson S.E. (2019). Sexual activity is associated with greater enjoyment of life in older adults. Sexual Medicine, 7(1), 11–18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Questo articolo è informativo e non sostituisce il parere di un medico. Le indagini citate descrivono popolazioni precise (Stati Uniti, Inghilterra) e non prevedono nulla per una singola persona.
Un ritmo scelto insieme, sorprese a turno, promemoria discreti.