Здоровье · · 3 мин чтения
Интимная жизнь с возрастом: что показывают крупные исследования
Об интимной жизни взрослеющих пар говорят мало, словно однажды она просто заканчивается. Крупные опросы рассказывают более тонкую и довольно обнадёживающую историю.
Интимная жизнь продолжается
Общенациональный опрос в США охватил более 3000 человек в возрасте от 57 до 85 лет. Большинство оставались сексуально активными до 74 лет, а среди 75–85-летних — примерно четверть. Многие активные участники имели интимные моменты несколько раз в месяц. Общее здоровье и наличие партнёра значили больше, чем сам возраст.
Связь с радостью жизни
Английское исследование охватило почти 7000 человек старше 50 лет. Те, у кого за последний год была сексуальная активность, сообщали о большей радости жизни — и мужчины, и женщины, даже с учётом здоровья и других факторов. Исследование наблюдательное: неизвестно, в какую сторону действует связь.
Приспосабливаться, а не отказываться
С возрастом тело меняется, и некоторые трудности становятся чаще. У многих из них есть решения: поговорить с врачом, не торопиться, отвести больше места нежности и ласкам. У интимной жизни нет единственной формы — она меняется вместе с вами.
Источники
- Lindau S.T., Schumm L.P., Laumann E.O., Levinson W., O'Muircheartaigh C.A., Waite L.J. (2007). A study of sexuality and health among older adults in the United States. New England Journal of Medicine, 357(8), 762–774. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Smith L., Yang L., Veronese N., Soysal P., Stubbs B., Jackson S.E. (2019). Sexual activity is associated with greater enjoyment of life in older adults. Sexual Medicine, 7(1), 11–18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Приведённые опросы описывают конкретные группы населения (США, Англия) и ничего не предсказывают для отдельного человека.
Ритм, выбранный вместе, сюрпризы по очереди, деликатные напоминания.