Coppia · · 3 min di lettura
Dopo l'arrivo di un figlio: ritrovarsi come coppia
L'arrivo di un bambino stravolge tutto: il sonno, gli orari, il modo di guardarsi. È normale che la vita intima cambi, e gli studi mostrano che siete tutt'altro che soli.
Una fase che pesa su tutte le coppie
Uno studio ha seguito oltre 200 coppie per otto anni. In quelle diventate genitori, la soddisfazione di coppia calava nettamente dopo la nascita. Ma anche le coppie senza figli vedevano un calo, più graduale: il tempo logora tutte le coppie, e la nascita soprattutto accelera il processo.
Preoccupazioni molto diffuse
Uno studio su coppie di neogenitori, tra tre mesi e un anno dopo la nascita, ha rilevato che la grande maggioranza di madri e padri riferiva preoccupazioni intime: poco desiderio, stanchezza, poco tempo a due. Più queste preoccupazioni pesavano, meno le coppie erano soddisfatte della relazione. Parlarne le alleggerisce.
Andare al vostro ritmo
Non esiste un tempo giusto per riprendere la vita intima: ognuno va al suo ritmo, con il parere del professionista che vi segue. Nel frattempo contano i piccoli momenti: dieci minuti a due senza schermi, un abbraccio, un messaggio durante la giornata. Pianificare un momento, anche breve, ricorda che la coppia esiste anche accanto ai genitori.
Fonti
- Doss B.D., Rhoades G.K., Stanley S.M., Markman H.J. (2009). The effect of the transition to parenthood on relationship quality: an 8-year prospective study. Journal of Personality and Social Psychology, 96(3), 601–619. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Schlagintweit H.E., Bailey K., Rosen N.O. (2016). A new baby in the bedroom: frequency and severity of postpartum sexual concerns and their associations with relationship satisfaction in new parent couples. Journal of Sexual Medicine, 13(10), 1455–1465. doi.org
Questo articolo è informativo e non sostituisce il parere di un'ostetrica, di un medico o di uno psicologo. Se provate una tristezza che dura dopo la nascita, parlatene con un professionista.
Un ritmo scelto insieme, sorprese a turno, promemoria discreti.